Ernährungsberatung - Fitness(Trainings)-Beratung - Entspannung

Schritt für Schritt zum Ziel

Du hast nur die eine Gesundheit. Sei gut zu ihr.

 

Egal ob Du ein paar Pfunde verlieren möchtest und eine Ernährungsberatung benötigst, in die Welt der Fitness einsteigen möchtest, oder einfach nur nach Möglichkeiten der Entspannung suchst - bei mir bist Du richtig.

 

Ich biete Dir fundiertes Wissen in den Bausteinen "Ernährung", "Fitness" und "Entspannung" und helfe Dir, langfristig Dein Ziel zu erreichen. Per Fernberatung bist Du zudem flexibel und kannst 

 

Alles Liebe,

Astrid

Astrid Timmel

Ernährungsberaterin

Gesundheitsberaterin in Ausbildung
Vitalstoffberaterin in Ausbildung


Bitte beachten:

Aufgrund der aktuellen Corona-Situationen beschränkt sich mein Angebot ausschließlich auf Onlineberatungen zum Thema "Ernährungsberatung". Bitte hab Verständnis dafür, dass ich keine Vorort-Termine anbiete zu den Themen Fitness und Entspannung. 

Ernährungsberatung

  • Gewichtsreduktion
  • Vorbeugung Ernährungsbedingter Krankheiten
  • Nahrungsergänzungsmittel
  • Säure-Basen-Haushalt

Fitness

  • Leistungsdiagnostik
  • Fitness(trainings)beratung
  • Beckenbodentraining

Entspannung

  • Progressive Muskelentspannung
  • Autogenes Training